martes, 28 de abril de 2009

Elecciones en el Ecuador: Relato de una media periodista en época electoral

Con esta ya van a ser tres las veces en las que tengo la oportunidad de estar en los medios, justo en una jornada electoral. Y digo que es tremenda la experiencia porque es el tiempo donde - como periodista profesional o amateur- ves y escuchas de todo un poco. Cosas que sirven y basura desechable.

La primera vez fue también mi primera experiencia como pasante de redacción; el medio era una página web y el país estaba por elegir a su nuevo presidente. Como cuando se tiene diez años, recuerdo muy bien cada hecho, pero no todo con exactitud. Por ejemplo me acuerdo claramente que visité mi primera sede política, y que veía entrar con tanta algarabía a decenas de personas, oficiales y curiosas. Unos se inscribían, y otros solo se detenían por segundos a mirar los gigantescos rostros fotografiados del candidato sonriente, mientras pasaban por la calle. Yo me quise limitar a ver como una más de ellos. Recuerdo me dieron dos o tres papeles en la entrada. Había gente vestida de verde fosforescente por todo lado.
En medio de ellos, vi un carro nuevo de color rojo, rodeado de propaganda de papel. Sin querer, ese día llevé a la Página Web mi primera primicia: se estaba rifando un vehículo que no constaba en el gasto electoral. La noticia solo me costó un dólar, que fue el precio que pagué por un boleto; pero lo perdí después. Y ni la primicia llevó el nombre de la pasante Andrea Medina.
Durante esos días palpé de cerca las propuestas de los candidatos, y me topé con la campaña política mientras reporteaba por las calles. De propuestas recuerdo pocas, y ninguna me convenció del todo. Puede que a la final haya sido por el boleto que extravié, pero voté por Rafael Correa. Y no le reprocho que no cumpla con la revolución ciudadana, sino que no me gané el carro.

Casi un año y medio después entré al mundo de la radio. Una con los pantalones bien puestos, pero los del gobierno, porque nunca tuvieron reparo de gritar que estaban del lado del presidente que me debe el auto. Aún así, la ideología “izquierdista” de esa emisora alimentó mi experiencia. En aquella ocasión, se elegirían los asambleístas que harían la Constitución. Y para diversidad de ideas, nada mejor que estar encargada de invitar a los candidatos para debatir en un programa. Escuché de todo. Ideas como aquellas que oí del otro lado del vidrio doble de la pequeña cabina de locución, no las olvidaré. Ocurrencias como las de obligar a que todo el país sea católico, o la inclusión de la pena de muerte, y el tan famoso voto de los jóvenes de 15 años.

En este lugar poco aprendí de credibilidad periodística, al tener que escoger por órdenes superiores, a aquellos candidatos que ni de chiste podían entrar. El más odiado fue obviamente la caterva del Lucio y su hermano Gilmar. Y eso que un día no me importó, le llamé, pero el mismo se negó. Claro que no me rendí e intenté con otro miembro del mismo partido; grandiosa idea que me costó una pésima cara del jefe, pero que luego hasta se olvidó. Ese programa tuvo mucho rating. Nadie me lo agradeció, pero no hacía falta porque el premio fue el de haberme salido con la mía aunque sea en una ocasión.

Y como se va a hablar de periodistas mediocres, si el mismo que los insulta no dudó en ponerse los verdes pantalones. Aunque de hecho eran las camisas. (O se compró cinco de las mismas o se ponía la misma toda la semana). Sin embargo también aprendí, y sin convencerme del todo voté inconscientemente por ellos mismos. No me deben nada, más bien gracias a la ganancia, dejaron un puesto vacío para lanzarme al estrellato frente a los micrófonos.

A punto de finalizar la carrera, se me presenta de nuevo la oportunidad de “cubrir” otras elecciones. Desde hace casi un mes, me volví la agenda humana de quienes pedían un espacio para una entrevista en una emisora quiteña. Esta no tiene la misma audiencia de la verde, pero es tradicionalmente buena. Como me dijo una profesora que me llamó en nombre de un candidato: es una buena escuela. Ella, así como todos, preguntaban por la Licenciada Medina.

Esta vez quería vengarme de la prohibición anterior porque tenía en mis manos a más de 50 nombres de candidatos con sus teléfonos respectivos. Pero de nuevo me limitaron: “A patito alto, patita rubia y Dr. Patito no puedes invitarles, nunca”. Intenté hacer caso omiso de la sutil sugerencia y armé debates entre verdaderos patitos, para que la audiencia trate de conocerlos. Con buenas o malas propuestas –más pésimas que buenas-, tuvieron su espacio, y de eso me sentí contenta. Pero aquí no se pusieron el pantalón verde, sino la falda rosada; la del guagua.

Y es más, me obligaron a que participe en el desfile, pese a que intenté negarme. “Ponlo en la agenda una vez por semana”. ¿Y la credibilidad periodística? Al carajo de nuevo, o no, al piso, cuando por el interés de vender publicidad, la gente se hartó de escuchar por cinco veces consecutivas al que juraba que iba a ganar. (De qué te ríes Correa?)

Se eligieron presidente, alcaldes, asambleístas y concejales. Y lo satisfactorio realmente ha sido el poder estar cerca de muchos candidatos; estrechando cerca de cincuenta manos, hablando con ellos, abriéndoles la puerta, o acompañándolos en el carro para una entrevista. Me ha servido más ese contacto humano, que el oír de nuevo el repertorio de propuestas vacías, acompañadas de ataques, y una que otra muestra de ignorancia. De entre tantos creo que un par de cosas me gustó, me pareció buena idea, pero tampoco me convenció.

De lo que si estoy convencida es que la capacitación sobre medios, ética y etc, etc, era completamente necesaria; ahora veo porque tanta insistencia. Y eso que solo han sido tres medios, y espero poder estar en unos cuantos más. La frustración de la niña buena que quiere hacer las cosas bien, persiste. Y también estoy convencida que no votaré por la falda rosadita, ni por el que me regaló un esfero, ni por el que me dijo gracias mija linda, ni por el que me recibió en su despacho con alegría, o la que llegó 20 minutos tarde y casi daña el día, o la que me cerró el teléfono porque ya no tenía más espacios para candidatos patitos, o por los coquetos que no se bastaron con mi mano para la despedida. A la final muchos me cayeron tan bien, que poco importaban sus propuestas con cuñas chistosas.

Pero al final de todo, la historia se volvió a repetir.
El día de las tan esperadas elecciones, un grupo ameno de periodistas tirados a la "izquierda" y la inexistencia de la tan afamada imparcialidad periodística, no dudo nada en celebrar a lo grande el triunfo de un candidato. Bufandas verdes, una botella de ron y tabacacos, inundaron la cabina en conjunto con la emoción de la ganancia que parecía pura conveniencia. Y ojalá así sea, y se vayan a la radio de Don Rafael Correa.


He hecho lo mejor que he podido, y espero no llegue el día en el que un candidato me convenza completamente, o me ponga la misma camiseta del medio. Aquí se dejan ver los que no sirven ni para convencer, ni para eso. Qué imagen ni que nada, todos bailan por la plata los votos y los bla bla bla que tanto hartan.

jueves, 8 de enero de 2009

Comportamiento infantil: nada dificil de entender

Desde la felicidad...

el juego

y otras actitudes


- Diversión vs hiperactividad infantil
- ¿Existe la depresión en los niños?
- La importancia del juego
- Explicando la felicidad en los niños

Explicando la felicidad de los niños



Que lo digan ellos mismos...

- inicio

Jugar es importante


La rutina diaria de un niño/a suena divertida. Así como una persona adulta debe cumplir con ciertas actividades un tanto necesarias, el infante debe dedicarle un considerable espacio de su día para el juego. Más que esparcimiento, significa parte del aprendizaje básico.

Jugar es una actividad innata del ser humano, y en aquel que tiene pocos años de vida, se convierte en toda una experiencia que le ayuda a comprender paso a paso el mundo que le rodea. Pero, ¿porqué es tan importante para un niño la diversión?

Un niño expresa a través del juego sus emociones y sentimientos. La Dra. Paz Salgado, terapeuta ocupacional y especialista en salud mental infantil, así lo afirma en una publicación para el portal Chile.com. “Mientras juegan los niños están manifestando sus intereses, expresándose a sí mismos y también mostrándonos cómo se sienten o piensan.”

Más que una alternativa de entretenimiento, es la vía de comunicación indirecta que tiene el niño con su entorno, para mostrar cualquier cosa. Un niño sano se desenvolverá así mientras juega.

¿Más razones? Es útil para su desarrollo del lenguaje, de la codificación e imaginación y ayuda también a los adultos a entender a los niños. El juego refleja también sus conocimientos, habilidades y destrezas, y acompañado de música, es un excelente incentivo para despertar su capacidad artística.

¿Por qué sucede la depresión infantil?


Hace mucho tiempo, y debido al factor común en el comportamiento de los niños, se creía que la depresión infantil no existía, o no se presentaba. Pero luego de varios estudios que comenzaron con pruebas de separación a animales pequeños o cachorros de sus madres, en 1975 fue aceptada como alteración Psicológica.

Clínicamente la depresión infantil se define como un estado afectivo de tristeza mayor en intensidad y duración que ocurre en un niño. La depresión se puede calificar como mayor, cuando el trastorno supera las dos semanas, y distímico, cuando los síntomas superan el mes.

Los expertos en el tema, explican las razones de este tipo de conducta mediante tres razones globales:

- Conductual: Deficiencia de habilidades sociales y acontecimientos negativos ocurridos en la vida del niño.
- Cognitivo: Negativismos. Experiencias de fracasos o ausencia de control.
- Biológico: Por defectos de salud incontrolables, alteraciones del crecimiento o hasta por herencia de los padres.

Pese a que en muchos casos se presentan más de una razón, que involucran factores sociales o biológicos, es también un problema que puede ser tratado con un experto.

Diversión vs hiperactividad infantil


Un niño que se distrae con facilidad de cualquier actividad o busca la mayor parte del tiempo una oportunidad para jugar, nos son señales de un inteligencia extrema o de mayor capacidad. De hecho, son los signos de un problema que puede afectar en su desarrollo sino se trata adecuadamente.

No es difícil distinguir al niño/a que le gusta el juego de aquel que tiene indicios de hiperactividad infantil, que no significa “niño travieso”. Suelen ser problemáticos, inquietos, nerviosos, difíciles de educar, y suelen tener un espíritu destructivo. Este comportamiento tampoco habla de un “niño malo”.

La hiperactividad es un trastorno en la conducta de los niños, diagnosticado por primera vez en 1902 por el Dr. Still. Esencialmente son los niños que desarrollan una intensa actividad motora, que se mueven continuamente, sin que toda esa actividad tenga un propósito. Generalmente este comportamiento lo demuestran cuando están en compañía de otras personas.

Esto no precisamente indica que el niño/a tiene la intención de hacer el mal, o no obedecer. Incluso este trastorno puede ocasionarle problemas, especialmente en sus estudios, y en el desenvolvimiento con los demás niños de su edad. Pero el problema, si es detectado por los padres o adultos responsables, puede ser tratado por un especialista.

sábado, 27 de diciembre de 2008

Recomendaciones alimenticias para antes del primer año

Los alimentos sanos o naturales (sin colorantes, aditivos o exceso de sal o azúcar), son los básicos dentro de la alimentación del bebé de meses. Cortos consejos para cubrir todas las necesidades vitamínicas del infante, pueden ayudar a prevenir la desnutrición:

Cereales:
Desde el cuarto o sexto mes, se aconseja comenzar con cereales porque son una fuente valiosa de energía, ácidos grasos esenciales, minerales y vitaminas. Son efectivos para una buena digestión, ya que contienen hidratos de carbono simples que facilitan la absorción.Las harinas de cereal (trigo, arroz, avena, centeno, maíz) constituyen la base de las clásicas papillas dulces, son ricas en almidón, polisacáridos, minerales y vitaminas.


Frutas:

Se utilizan en la alimentación del lactante fundamentalmente las frutas jugosas: naranja, limón, manzana, pera, uva, ciruela. Son ricas en agua, hidratos de carbono, vitaminas y sales. Se pueden introducir a partir del quinto o sexto mes. El zumo de naranja puede introducirse pronto en la alimentación del lactante, puro y sin azúcar.



Carnes:
Al introducir las frutas y los cereales en la alimentación del niño, reducimos la cantidad de leche que le damos, y con esto la cantidad de proteínas animales. Por ello se introduce la carne y el pescado, alimentos portadores de proteínas de elevado valor biológico, necesarias para el lactante debido a su rápido crecimiento. La carne de ternera, hervida y pasada por la batidora, entra a formar parte de la dieta entre los 5 y 6 meses de edad. Así mismo es posible encontrar la carne y pescado en forma de potitos preparados, de pollo, de ternera. El pescado se introducirá desde los 10 meses

Verduras y legumbres:
Ricas en vitaminas, minerales y fibra. Las verduras se aconseja introducirlas a partir del quinto mes y, generalmente, en puré. Debido a su bajo contenido en proteínas, al igual que la fruta, se debe administras junto a la leche y otros alimentos ricos en proteínas. Las legumbres son algo más proteicas y se deben introducir a partir de los diez u once meses.

Huevos:
El huevo entero se introduce al alcanzar el año. La yema es rica en grasa, proteínas y vitaminas y pobre en hidratos de carbono. La clara puede inducir sensibilizaciones si se introduce precozmente, por esto no se aconseja darla antes del primer año. Se puede dar una yema cocida en lugar de la carne o pescado.

Derivados lácteos:
El yogur se recomienda administrarlo a partir de los 8-9 meses y, el queso, trascurrido el año.

viernes, 26 de diciembre de 2008

Alimentación secundaria adecuada para prevenir la desnutrición


La desnutraición es la triste realidad a la que se tienen que enfrentar decenas de países; sobre todo aquellos en "vías de desarrollo". Las causas de la desnutrición tanto en niños, jóvenes y adultos, generalmente son la escacez de recursos económicos. Es una enfermedad que grave, que puede ocasionar la muerte, pero que también puede prevenirse

Después del período de lactancia, la alimentación secundaria es el segundo paso para asegurar un correcto desarrollo en los niños. Dejar la leche materna para recurrir a los alimentos más solidos, debe convertirse en todo un proceso en la vida de los bebés y sus hijos. La cantidad de vitaminas y minerales que el infante necesita, no precisamente se enlistan como reglas estrictas y establecidas.

La importancia que reace sobre este aspecto está en que ha sido la mala alimentación en esta etapa, la que ha influido en gran parte para el crecimiento saludable de los niños. De hecho en muchos países cuyas familias no cuentan con los recursos necesarios para dar de comer a sus hijos adecuadamente, miles de niños mueren a esta edad por desnutrición.

Unos 490 mil niños menores de dos años padecen desnutrición crónica en Perú, informó el representante en esta nación del Fondo de Naciones Unidas para la Infancia (Unicef), Andrés Franco. El funcionario apuntó en declaraciones a la prensa que un millón 100 mil pequeños de esa edad sufren de anemia por deficiencias de hierro en su alimentación.

Una gran cantidad de casos de desnutrición infantil en el mundo, se presentan cuando el niño aún no cumple el primer año de edad. Es por esta razón que lo esencial es recurrir a alimentos sanos que vayan acorde con la edad que tiene el niño o niña, antes de los doce meses de vida.

jueves, 4 de diciembre de 2008

La obesidad también es para los niños

La obesidad es la acumulación excesiva de grasa corporal, especialmente en el tejido adiposo, y que se puede percibir por el aumento del peso corporal cuando alcanza 20% a más del peso ideal según la edad, la talla, y sexo de la persona en cuestión. En la última década, ha asombrado al mundo entero los innumerables casos de niños con exceso de peso. Estos casos también se les puede clasificar dentro de los ejemplos de mala alimentación infantil.

Una guía infantil en línea, propone un método para el cálculo del peso ideal de los niños que van desde los 2 hasta los 5 años de edad.

Para calcular el peso ideal de un niño entre 2 y 5 años de edad, aunque de forma apenas aproximada, hay que multiplicar la edad en años por dos más ocho. Ejemplo: para saber cuánto debe pesar, en media, un niño de cinco años, multiplica la edad (5) por 2 y suma 8. Es decir, 5x2+8=18kg. Insisto que este método no es exacto. Se trata de apenas una ilustración. Lo cierto es consultar y considerar lo que diga el pediatra del niño.

Buena alimentación infantil: el requisito clave para su salud



Luego de dejar el alimento materno, un bébé de pocos meses de nacido necesita una equilibrada alimentación para que crezca saludable y pueda cumplir exitosamente todas las etapas de su vida. La primera alimentación que le sigue al lactante, depende exclusivamente de sus padres. El pediatra solo recomienda, pero en sus manos está el desarrollo integral de sus hijos.

Los primeros años en los que un niño requiere de un babero para no salpicar su comida y posteriormente de las manos de un adulto para cortar la carne, son los claves de una buena nutrición. La importancia radica en el tipo de alimentos que ingiera, los cuales deben contener todos los nutrientes que requiere para poder desenvolverse como cualquier niño normal.

Lamentablemente no todos las familias tienen el presupuesto para poder alimentar a sus hijos adecuadamente. En países más avanzados y en donde su economía garantiza la alimentación familiar, no sólo hay niños que pueden comer bien, sino que se han diagnosticado casos de obesidad. Mientras estos padres pagan costosas terapias para que sus hijos bajen de peso, en otras regiones no tan desarrolladas, miles de niños sufren de desnutrición. Esta se ha convertido en una de las principales causas de mortalidad infantil, según un grupo de médicos ecuatorianos. Un niño desnutrido es propenso a una mayor cantidad de de infecciones.

La base está en las porciones necesarias que cada niño debe consumir a determinada edad, no en la cantidad de comida que se les de. No por que un niño lleve papas fritas u otros snacks, huevos, pan o pasteles y cola en su lonchera escolar, será un niño bien nutrido. Las vitaminas que ellos necesitan, pueden estar únicamente en frutas, jugos y cereales, y no en grandes cantidades de comida.

Para la ONG argentina, alimentación-sana.com, la alimentación infantil correcta se debe basar en los siguientes puntos básicos:

-Es variada: compuesta por los 5 grupos de alimentos
-Es suficiente: porque su cantidad está en relación con el período de la vida, actividad y trabajo que desarrolla el individuo.
-Está bien distribuida: se realiza con intervalos variables, no menos de 4 comidas al día.
-Es higiénica: porque se realiza siguiendo ciertas reglas que disminuyen el riesgo de transmitir enfermedades infecciosas o tóxicas.

- La obesidad infantil
- Alimentación secundaria para evitar la desnutrición
- Recomendaciones alimenticias para antes del primer año